SPÆNDINGSØREPINE

Spændingsørepine!!??
 
Nu har man hørt det med!
Ømme muskler i ansigtet og på halsen kan have mange årsager.
Man kan have ligget forkert, når man sover og bliver spændt i nakken, man kan have slået sig, vredet sig, bekymret sig.
Ømme TYGGEMUSKLER får man ofte hvis man skærer eller spænder tænder. Det kan man gøre om natten uden at være klar over det. Nogle gør det altid, men nogle mest i perioder med ekstra knald på. Bryllup, julefrokost, huset skal sættes i stand eller sælges. For mange mails på arbejdet, så man ikke kan nå Facebook-opdateringerne. Det gælder både voksne og børn.
Ømme ansigts- og halsmuskler kan give ømme kæbe, hovedpine, øresmerter, der kommer og går over dagen, og smerter over ansigt og pande, som kan forveksles med bihulesmerter. For nogle er det så slemt at de får smerter i nakke og ryg. Søvnen bliver dårlig, og man kan føle sig træt og uoplagt i løbet af dagen.
Hvad gør man?
Man kan prøve at massere de ømme muskler, men hvis man bliver ved med at skære tænder, og det er tyggemuskler, der er ømme, kan man prøve med en bideskinne om natten.
Billigste mulighed er tandbeskytter til boksning. Ca. 40-50 kroner i sportsbutik. Lidt klodset.
Forskellige muligheder på internettet:
EKULF Nightguard på apoteket 279,95
Antibite.dk En for 278,0 incl. Levering, men billigere ved køb af flere.
Sikkert mange andre.
Alle kan formes til tænderne ved at gøre dem bløde i varmt/kogende vand.
Se evt. mere på:
Patienthåndbogen - Skæren tænder